into the light dagretraite
Treed in het licht op een prachtige plek in het groen, vlakbij Utrecht.
Tijdens de dagretraite staan we stil bij de tijd van het jaar. Mei nodigt ons uit tot schoonheid en bezieling. Om je heen laat de natuur haar bladeren en bloemen vol trots zien. Het is een tijd van enthousiasme en bevlogenheid. Wat is voor jou schoonheid in je leven? Wat kun jij doen om dat wat je wilt uitdrukken, mooi te maken? En hoe vind je de juiste verhouding tussen inhoud en vorm?
Alles op een rij:
- Meditatie en zachte yoga
- Schrijven en creëren van iets moois
- Wandelen en zijn in de natuur
- Stilte en niks doen (dutjes toegestaan ;))
- Voedingsadvies voor het seizoen (incl. mail met tips en recepten)
- Een heerlijk gezonde seizoenslunch, thee & lekkers
- Matjes, kussentjes etc. aanwezig.
Geef jij jezelf deze dag cadeau?
Je bent van harte welkom!
Kosten: 135,-
Korting van 10,- tot 11 maart met code EARLYBIRD.
Annulering: Annuleringen tot 4 weken van te voren worden 100% terugbetaald. Daarna betaal je 50% of kun je je plekje aan iemand anders geven.
Reserveren kan direct via Hipsy.
Heb je een vraag? Stuur me dan een berichtje via het formulier hieronder.
Over de docenten
Rosalie en Coco verwelkomen jullie op deze dag. Zij kennen elkaar al 35 jaar. Samen doorliepen ze de Vrije School, waarbij geleerd wordt met zowel hoofd, hart en handen en waar aandacht voor de natuur en de seizoenen centraal staat. Rosalie en Coco delen de passie voor verschillende vormen van yoga en meditatie. "Een feestje om dit samen voor jullie te organiseren!"
Over Rosalie:
Rosalie woont met haar gezin in Bilthoven en werkt in het dagelijks leven als tekstschrijver en trainingsacteur. Daarnaast is ze opgeleid tot Mindfulness & Yin yoga stress coach en heeft de Yoga Nidra teacher training gevolgd. Ze geeft wekelijks yogales en organiseert maandelijkse seizoenscirkels.
"Ik wil mijn deelnemers laten ervaren dat er zoveel kracht schuilt in rust, zachtheid en verbinding met de natuur. De wereld om ons heen vraagt al zo veel van ons doorzettingsvermogen. Het is prachtig om te zien hoe mensen opbloeien als je letterlijk ruimte geeft aan stilte. Dan komt de inspiratie en creativiteit vanzelf."
Over Coco:
Coco woonde jarenlang onder de Spaanse zon. Sinds kort woont ze weer met haar gezin in Nederland om haar vak als Vrije School juf verder uit te oefenen. Coco is verder opgeleid in India tot Yoga en Meditatie docent en heeft zich in Spanje opgeleid tot Mindfulness trainer voor volwassenen en kinderen. Ze gelooft in de kracht van helende voeding. Hier verdiept ze zich al jaren in via opleiding, boeken en eigen ervaring.
"Mijn passie is om mensen te begeleiden en tools te bieden om in hun eigen kracht te staan. Om zo een volwaardig en evenwichtig leven te leiden."